Turkiska pocherade ägg i yoghurt
Frukost maintain vegetarian gluten-free
16 min
Medel
Portioner
Näring (Per portion)
0Kalorier
0 gProtein
0 gKolhydrater
0 gFett
0 gFiber
Totalt för 0: 0 Kalorier . 0 g Protein
Ingredienser
Instruktioner
- Rör den krossade vitlöken i den grekiska yoghurten och bred ut den på en tallrik.
- Koka upp en kastrull vatten till svag sjudning och tillsätt en skvätt ättika om du har.
- Rör runt vattnet och pochera äggen försiktigt tills vitorna stelnat.
- Smält smöret och rör i den rökta paprikan tills det skummar och doftar.
- Lägg de pocherade äggen på den vitlöksdoftande yoghurten.
- Ringla det kryddade smöret över och servera genast.
Näringsvärden
Per portion
Energi0 Kalorier
Fett0 g
Kolhydrater0 g
varav sockerarter0 g
Fiber0 g
Protein0 g
Salt0 g
Kalium0 mg
Kalcium0 mg
Järn0 mg
Magnesium0 mg
Zink0 mg
C-vitamin0 mg
D-vitamin0 µg
B12-vitamin0 µg
Folat0 µg
Näringsvärdena är ungefärliga och beror på exakta ingredienser och portioner. Allmän hälsoinformation, inte medicinsk eller kostrådgivning. Kontrollera allergener mot produkterna du använder.