Svamp- och skinkfrittata
Frukost losemaintain gluten-free
25 min
Lätt
Portioner
Näring (Per portion)
0Kalorier
0 gProtein
0 gKolhydrater
0 gFett
0 gFiber
Totalt för 0: 0 Kalorier . 0 g Protein
Ingredienser
Instruktioner
- Värm ugnen till 190 C.
- Hetta upp olivoljan i en ugnssäker panna och stek svampen gyllenbrun.
- Tillsätt den tärnade skinkan och värm igenom.
- Häll i de vispade äggen och strö parmesanen över.
- Stek på spisen tills kanterna stelnat och flytta sedan till ugnen.
- Grädda tills mitten precis stelnat och skär sedan upp och servera.
Näringsvärden
Per portion
Energi0 Kalorier
Fett0 g
Kolhydrater0 g
varav sockerarter0 g
Fiber0 g
Protein0 g
Salt0 g
Kalium0 mg
Kalcium0 mg
Järn0 mg
Magnesium0 mg
Zink0 mg
C-vitamin0 mg
D-vitamin0 µg
B12-vitamin0 µg
Folat0 µg
Näringsvärdena är ungefärliga och beror på exakta ingredienser och portioner. Allmän hälsoinformation, inte medicinsk eller kostrådgivning. Kontrollera allergener mot produkterna du använder.