Kyckling katsu curry

Name: Kyckling katsu curry
Total time: 40 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 130 g Kycklingbröst; 30 g Ströbröd; 30 g Ägg; 100 g Vitt ris; 6 g Currypulver; 12 g Vegetabilisk olja

Lunch maintaingain

40 min

Medel

Portioner 0

Näring (Per portion)

0Kalorier

0 gProtein

0 gKolhydrater

0 gFett

0 gFiber

Totalt för 0: 0 Kalorier . 0 g Protein

Ingredienser

Instruktioner

Koka riset och håll varmt.
Doppa kycklingen i uppvispat ägg och panera i ströbröd.
Gör en sås genom att fräsa currypulvret i lite olja med vatten tills den tjocknar.
Stek den panerade kycklingen i resterande olja tills gyllene och genomstekt, skiva.
Servera kycklingen på riset med currysåsen.

Näringsvärden

Per portion

Energi0 Kalorier

Fett0 g

Kolhydrater0 g

varav sockerarter0 g

Fiber0 g

Protein0 g

Salt0 g

Kalium0 mg

Kalcium0 mg

Järn0 mg

Magnesium0 mg

Zink0 mg

C-vitamin0 mg

D-vitamin0 µg

B12-vitamin0 µg

Folat0 µg

Näringsvärdena är ungefärliga och beror på exakta ingredienser och portioner. Allmän hälsoinformation, inte medicinsk eller kostrådgivning. Kontrollera allergener mot produkterna du använder.