Espanjalainen perunatortilla
Aamiainen maintain vegetarian gluten-free
35 min
Keskitaso
Annokset
Ravintosisältö (Per annos)
0Kalorit
0 gProteiini
0 gHiilihydraatti
0 gRasva
0 gKuitu
Yhteensä 0: 0 Kalorit . 0 g Proteiini
Ainekset
Ohjeet
- Kuumenna oliiviöljy pannulla ja kypsennä peruna ja sipuli pehmeiksi ruskistamatta.
- Valuta peruna ja sipuli, jätä pannulle hieman öljyä.
- Vatkaa munat suolan kanssa ja sekoita joukkoon lämmin peruna ja sipuli.
- Kaada seos takaisin pannulle ja kypsennä miedolla lämmöllä kunnes pohja hyytyy.
- Käännä tortilla lautasen avulla ja kypsennä toinen puoli juuri hyytyneeksi.
- Liu'uta lautaselle ja anna levätä hetki ennen leikkaamista.
Ravintosisältö
Per annos
Energia0 Kalorit
Rasva0 g
Hiilihydraatti0 g
josta sokereita0 g
Kuitu0 g
Proteiini0 g
Suola0 g
Kalium0 mg
Kalsium0 mg
Rauta0 mg
Magnesium0 mg
Sinkki0 mg
C-vitamiini0 mg
D-vitamiini0 µg
B12-vitamiini0 µg
Folaatti0 µg
Ravintoarvot ovat likimääräisiä ja riippuvat tarkoista raaka-aineista ja annoksista. Yleistä hyvinvointitietoa, ei lääketieteellistä tai ravitsemusneuvontaa. Tarkista allergeenit käyttämistäsi tuotteista.