Huevos rancheros

Name: Huevos rancheros
Total time: 25 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 100 g Kananmuna; 60 g Maissitortilla; 100 g Murskatut tomaatit; 60 g Mustapavut; 5 g Tuore chili; 30 g Sipuli; 1 g Suola

Aamiainen maintain vegetarian gluten-free

25 min

Keskitaso

Annokset 0

Ravintosisältö (Per annos)

0Kalorit

0 gProteiini

0 gHiilihydraatti

0 gRasva

0 gKuitu

Yhteensä 0: 0 Kalorit . 0 g Proteiini

Ainekset

Ohjeet

Pehmennä sipuli ja chili kuivalla pannulla, lisää sitten murskatut tomaatit ja suola salsaksi.
Hauduta salsa paksuksi ja pidä lämpimänä.
Lämmitä mustapavut pienessä kattilassa ja muussaa osa niistä kevyesti.
Lämmitä maissitortilla kuivalla pannulla pehmeäksi ja taipuisaksi.
Paista muna kunnes valkuainen hyytyy mutta keltuainen pysyy juoksevana.
Kokoa tortillan päälle pavut, paistettu muna ja salsa ja tarjoile.

Ravintosisältö

Per annos

Energia0 Kalorit

Rasva0 g

Hiilihydraatti0 g

josta sokereita0 g

Kuitu0 g

Proteiini0 g

Suola0 g

Kalium0 mg

Kalsium0 mg

Rauta0 mg

Magnesium0 mg

Sinkki0 mg

C-vitamiini0 mg

D-vitamiini0 µg

B12-vitamiini0 µg

Folaatti0 µg

Ravintoarvot ovat likimääräisiä ja riippuvat tarkoista raaka-aineista ja annoksista. Yleistä hyvinvointitietoa, ei lääketieteellistä tai ravitsemusneuvontaa. Tarkista allergeenit käyttämistäsi tuotteista.