Ranskalainen kääremunakas
Aamiainen maintain vegetarian gluten-free
10 min
Helppo
Annokset
Ravintosisältö (Per annos)
0Kalorit
0 gProteiini
0 gHiilihydraatti
0 gRasva
0 gKuitu
Yhteensä 0: 0 Kalorit . 0 g Proteiini
Ainekset
Ohjeet
- Vatkaa munat suolan ja pippurin kanssa täysin tasaiseksi.
- Sulata voi tarttumattomalla pannulla keskilämmöllä ruskistamatta.
- Kaada munat pannulle ja sekoita jatkuvasti lastalla pieniksi hyytymiksi.
- Kun pohja on juuri hyytynyt mutta pinta vielä kiiltävä, lopeta sekoittaminen ja tasoita pinta.
- Kallista pannua ja kääri munakas itsensä yli reunalta toiselle.
- Liu'uta käärittu munakas saumapuoli alaspäin lautaselle ja tarjoile.
Ravintosisältö
Per annos
Energia0 Kalorit
Rasva0 g
Hiilihydraatti0 g
josta sokereita0 g
Kuitu0 g
Proteiini0 g
Suola0 g
Kalium0 mg
Kalsium0 mg
Rauta0 mg
Magnesium0 mg
Sinkki0 mg
C-vitamiini0 mg
D-vitamiini0 µg
B12-vitamiini0 µg
Folaatti0 µg
Ravintoarvot ovat likimääräisiä ja riippuvat tarkoista raaka-aineista ja annoksista. Yleistä hyvinvointitietoa, ei lääketieteellistä tai ravitsemusneuvontaa. Tarkista allergeenit käyttämistäsi tuotteista.