Voimareitti
← Kaikki reseptit

Eggs Benedict

Aamiainen maintain
27 min
Vaativa
Annokset 0

Ravintosisältö (Per annos)

0Kalorit
0 gProteiini
0 gHiilihydraatti
0 gRasva
0 gKuitu

Yhteensä 0: 0 Kalorit . 0 g Proteiini

Ainekset

Ohjeet

  1. Erota yksi keltuainen ja vatkaa se sitruunamehun kanssa kevyesti kiehuvan vesihauteen päällä.
  2. Vatkaa hitaasti joukkoon sulatettu voi kunnes hollandaisekastike paksuuntuu ja mausta suolalla.
  3. Lämmitä viipaloitu kinkku varovasti kuivalla pannulla.
  4. Kuumenna kattilallinen vettä kevyeen kiehumiseen, pyöritä sitä ja hyydytä loput munat kunnes valkuaiset hyytyvät.
  5. Paahda leipä ja lisää kummallekin puolikkaalle kinkku ja hyydytetty muna.
  6. Lusikoi hollandaise munien päälle ja tarjoile heti.
Ravintosisältö
Per annos
Energia0 Kalorit
Rasva0 g
Hiilihydraatti0 g
josta sokereita0 g
Kuitu0 g
Proteiini0 g
Suola0 g
Kalium0 mg
Kalsium0 mg
Rauta0 mg
Magnesium0 mg
Sinkki0 mg
C-vitamiini0 mg
D-vitamiini0 µg
B12-vitamiini0 µg
Folaatti0 µg

Ravintoarvot ovat likimääräisiä ja riippuvat tarkoista raaka-aineista ja annoksista. Yleistä hyvinvointitietoa, ei lääketieteellistä tai ravitsemusneuvontaa. Tarkista allergeenit käyttämistäsi tuotteista.