Kana cordon bleu

Name: Kana cordon bleu
Total time: 45 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 150 g Broilerin rintafilee; 30 g Kinkku; 30 g Gruyerejuusto; 30 g Korppujauho; 30 g Kananmuna

Päivällinen maintain

45 min

Vaativa

Annokset 0

Ravintosisältö (Per annos)

0Kalorit

0 gProteiini

0 gHiilihydraatti

0 gRasva

0 gKuitu

Yhteensä 0: 0 Kalorit . 0 g Proteiini

Ainekset

Ohjeet

Kuumenna uuni 200 asteeseen. Aseta kinkku ja gruyere litistetyn kanan päälle.
Kääri tiukasti rullalle ja kasta kananmunaan, sitten korppujauhoihin.
Ruskista rulla hieman öljyssä joka puolelta.
Siirrä uuniin ja paista 18 minuuttia kypsäksi.
Anna levätä muutama minuutti, viipaloi ja tarjoile.

Ravintosisältö

Per annos

Energia0 Kalorit

Rasva0 g

Hiilihydraatti0 g

josta sokereita0 g

Kuitu0 g

Proteiini0 g

Suola0 g

Kalium0 mg

Kalsium0 mg

Rauta0 mg

Magnesium0 mg

Sinkki0 mg

C-vitamiini0 mg

D-vitamiini0 µg

B12-vitamiini0 µg

Folaatti0 µg

Ravintoarvot ovat likimääräisiä ja riippuvat tarkoista raaka-aineista ja annoksista. Yleistä hyvinvointitietoa, ei lääketieteellistä tai ravitsemusneuvontaa. Tarkista allergeenit käyttämistäsi tuotteista.