Tomat- och getostsoppa

Name: Tomat- och getostsoppa
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 200 g Krossade tomater; 25 g Gul lök; 2.25 g Vitlök; 6.75 g Olivolja; 125 g Vatten; 2.5 g Grönsaksbuljongtärning; 7.5 g Tomatpuré; 1.5 g Salt; 1.5 g Socker; 0.13 g Svartpeppar; 25 g Getost; 1.25 g Färsk basilika

LunchMiddag losemaintain vegetarian gluten-free

10 min

Lätt

Portioner 0

Näring (Per portion)

0Kalorier

0 gProtein

0 gKolhydrater

0 gFett

0 gFiber

Totalt för 0: 0 Kalorier . 0 g Protein

Ingredienser

Instruktioner

Skala och finhacka lök och vitlök.
Hetta olivoljan i en gryta, tillsätt lök och vitlök och fräs tills mjuka.
Tillsätt de krossade tomaterna, vatten, buljongtärning, tomatpuré, salt, socker och svartpeppar. Rör och koka upp.
Sjud försiktigt 10-30 minuter; en längre sjudning ger djupare smak.
Tillsätt getosten och mixa soppan slät.
Servera med färsk basilika.

Näringsvärden

Per portion

Energi0 Kalorier

Fett0 g

Kolhydrater0 g

varav sockerarter0 g

Fiber0 g

Protein0 g

Salt0 g

Kalium0 mg

Kalcium0 mg

Järn0 mg

Magnesium0 mg

Zink0 mg

C-vitamin0 mg

D-vitamin0 µg

B12-vitamin0 µg

Folat0 µg

Näringsvärdena är ungefärliga och beror på exakta ingredienser och portioner. Allmän hälsoinformation, inte medicinsk eller kostrådgivning. Kontrollera allergener mot produkterna du använder.