Lax- och gnocchipytt
MiddagHuvudrätt maintaingain
20 min
Medel
Portioner
Näring (Per portion)
0Kalorier
0 gProtein
0 gKolhydrater
0 gFett
0 gFiber
Totalt för 0: 0 Kalorier . 0 g Protein
Ingredienser
Instruktioner
- Koka upp vatten i en kastrull. Lägg i äggen och koka i 5 minuter. Häll av, skölj under kallt vatten och ställ åt sidan tills servering.
- Hetta upp olivoljan i en stor stekpanna med non-stick-yta på medelvärme. Lägg i laxfiléerna och stek i 3 minuter på varje sida.
- Tillsätt den hackade rödlöken och stek i 2 minuter medan du delar laxen med en stekspade.
- Tillsätt gnocchin och krydda med salt och svartpeppar. Stek under regelbunden omrörning i 5-10 minuter tills gnocchin är rykande het och börjar bli knaprig i kanterna.
- Skala under tiden äggen försiktigt i en skål med vatten.
- Tillsätt salladslöken, kaprisen och den hackade gurkan i pannan och blanda väl. Rör ner dillen.
- Fördela pytten på tallrikar. Dela äggen på längden och toppa varje portion med ägg. Smaka av och servera med ärtor eller en annan grön grönsak vid sidan av.
Näringsvärden
Per portion
Energi0 Kalorier
Fett0 g
Kolhydrater0 g
varav sockerarter0 g
Fiber0 g
Protein0 g
Salt0 g
Kalium0 mg
Kalcium0 mg
Järn0 mg
Magnesium0 mg
Zink0 mg
C-vitamin0 mg
D-vitamin0 µg
B12-vitamin0 µg
Folat0 µg
Näringsvärdena är ungefärliga och beror på exakta ingredienser och portioner. Allmän hälsoinformation, inte medicinsk eller kostrådgivning. Kontrollera allergener mot produkterna du använder.
