Skink- och äggkoppar av smördeg

Name: Skink- och äggkoppar av smördeg
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 100 g Ägg; 40 g Skinka; 50 g Smördeg

Frukost maintain

30 min

Lätt

Portioner 0

Näring (Per portion)

0Kalorier

0 gProtein

0 gKolhydrater

0 gFett

0 gFiber

Totalt för 0: 0 Kalorier . 0 g Protein

Ingredienser

Instruktioner

Värm ugnen till 200 C.
Tryck ner smördegsfyrkanterna i en muffinsforms fördjupningar.
Klä varje degkopp med en skinkskiva.
Knäck ett ägg i varje kopp.
Grädda i cirka 15 till 18 minuter tills degen är gyllene och äggen stelnat.
Låt kopparna svalna en stund innan du lyfter ur dem och serverar.

Näringsvärden

Per portion

Energi0 Kalorier

Fett0 g

Kolhydrater0 g

varav sockerarter0 g

Fiber0 g

Protein0 g

Salt0 g

Kalium0 mg

Kalcium0 mg

Järn0 mg

Magnesium0 mg

Zink0 mg

C-vitamin0 mg

D-vitamin0 µg

B12-vitamin0 µg

Folat0 µg

Näringsvärdena är ungefärliga och beror på exakta ingredienser och portioner. Allmän hälsoinformation, inte medicinsk eller kostrådgivning. Kontrollera allergener mot produkterna du använder.