Keso-äggröra
Frukost losemaintain vegetarian gluten-free
11 min
Lätt
Portioner
Näring (Per portion)
0Kalorier
0 gProtein
0 gKolhydrater
0 gFett
0 gFiber
Totalt för 0: 0 Kalorier . 0 g Protein
Ingredienser
Instruktioner
- Vispa äggen med svartpepparn och rör ner kesoen.
- Hetta upp en non-stick-panna på låg värme utan tillsatt fett.
- Häll i äggblandningen och låt den börja stelna.
- Rör försiktigt och dra de stelnade kanterna mot mitten.
- Ta av från värmen medan den fortfarande är krämig och rör ner gräslöken.
- Servera genast.
Näringsvärden
Per portion
Energi0 Kalorier
Fett0 g
Kolhydrater0 g
varav sockerarter0 g
Fiber0 g
Protein0 g
Salt0 g
Kalium0 mg
Kalcium0 mg
Järn0 mg
Magnesium0 mg
Zink0 mg
C-vitamin0 mg
D-vitamin0 µg
B12-vitamin0 µg
Folat0 µg
Näringsvärdena är ungefärliga och beror på exakta ingredienser och portioner. Allmän hälsoinformation, inte medicinsk eller kostrådgivning. Kontrollera allergener mot produkterna du använder.