Voimareitti
← Alla recept

Kyckling adobo

Middag maintain
50 min
Lätt
Portioner 0

Näring (Per portion)

0Kalorier
0 gProtein
0 gKolhydrater
0 gFett
0 gFiber

Totalt för 0: 0 Kalorier . 0 g Protein

Ingredienser

Instruktioner

  1. Bryn kycklinglåren i en gryta med skinnsidan ner.
  2. Tillsätt soja, vinäger, vitlök och lagerblad med en skvätt vatten.
  3. Lägg på lock och sjud i 35 minuter, vänd kycklingen en gång.
  4. Ta av locket och koka in såsen tills den är blank.
  5. Servera över ris.
Näringsvärden
Per portion
Energi0 Kalorier
Fett0 g
Kolhydrater0 g
varav sockerarter0 g
Fiber0 g
Protein0 g
Salt0 g
Kalium0 mg
Kalcium0 mg
Järn0 mg
Magnesium0 mg
Zink0 mg
C-vitamin0 mg
D-vitamin0 µg
B12-vitamin0 µg
Folat0 µg

Näringsvärdena är ungefärliga och beror på exakta ingredienser och portioner. Allmän hälsoinformation, inte medicinsk eller kostrådgivning. Kontrollera allergener mot produkterna du använder.