Paradicsomos paprikás szószban sült tojás

Name: Paradicsomos paprikás szószban sült tojás
Total time: 28 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 150 g Tojás; 200 g Zúzott paradicsom; 90 g Piros paprika; 50 g Vöröshagyma; 12 g Olívaolaj; 2 g Füstölt paprika; 1 g Római kömény; 6 g Friss petrezselyem

Vacsora maintain vegetarian gluten-free

28 perc

Közepes

Adagok 0

Tápérték (Adagonként)

0Kalória

0 gFehérje

0 gSzénhidrát

0 gZsír

0 gRost

Összesen 0: 0 Kalória . 0 g Fehérje

Hozzávalók

Elkészítés

Hevítsd fel az olívaolajat egy serpenyőben, és pirítsd meg a hagymát és a piros paprikát 5 percig.
Keverd bele a füstölt paprikát és a köményt, majd a paradicsomot, és forrald 5 percig.
Készíts három mélyedést a szószban, és üss egy-egy tojást mindegyikbe.
Fedd le, és alacsony tűzön süsd 5-7 percig, amíg a fehérje megszilárdul, majd szórd meg petrezselyemmel és tálald.

Tápértékek

Adagonként

Energia0 Kalória

Zsír0 g

Szénhidrát0 g

amelyből cukrok0 g

Rost0 g

Fehérje0 g

Só0 g

Kálium0 mg

Kalcium0 mg

Vas0 mg

Magnézium0 mg

Cink0 mg

C-vitamin0 mg

D-vitamin0 µg

B12-vitamin0 µg

Folát0 µg

A tápértékek hozzávetőlegesek, és a pontos hozzávalóktól és adagoktól függenek. Általános egészségmegőrzési információ, nem orvosi vagy táplálkozási tanács. Ellenőrizd az allergéneket a használt termékeken.