Voimareitti
← Összes recept

Burgundi marharagu

Vacsora gain
240 perc
Nehéz
Adagok 0

Tápérték (Adagonként)

0Kalória
0 gFehérje
0 gSzénhidrát
0 gZsír
0 gRost

Összesen 0: 0 Kalória . 0 g Fehérje

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Szórd meg a marhahúst sóval és borssal. Hagyd állni 30 percig. Hagyd nagy darabokban, vagy vágd fel.
  2. Hevítsd fel a tisztított vajat egy nagy fazékban magas lángon. Pirítsd meg a marhahúsdarabokat minden oldalukon, majd vedd ki őket.
  3. Add hozzá a marhahúslevest és annyi vizet, hogy ellepje a húst. Tedd bele a fűszercsokrot, forrald fel, szedd le a habját, majd fedd le, és párold puhára.
  4. Vedd ki a megfőtt marhahúst, és tegyél félre körülbelül fél liter főzőlevet a mártáshoz.
  5. Olvaszd fel a vajat egy nagy fazékban magas lángon. Add hozzá a kockázott szalonnát, és süsd, amíg a zsír nagy része kiolvad és a darabok megpirulnak, körülbelül 8-10 perc. Vedd ki a szalonnát.
  6. Vedd a lángot közepesen erősre. Keverd bele a lisztet, és pirítsd, amíg megbarnul és diós illatú lesz. Add hozzá a sót és a borsot, majd keverd bele a félretett alaplevet és a vörösbort, közben kapard fel a leragadt pörzsanyagot. Tedd vissza a szalonnát a mártásba.
  7. Forrald fel gyengén, add hozzá a gyöngyhagymát, és főzd 20-30 percig, amíg megpuhul és a mártás besűrűsödik.
  8. Vágd a párolt marhahúst nagy falatnyi darabokra, ha kell. Add a mártáshoz, és főzd 5-10 percig, amíg átmelegszik.
Tápértékek
Adagonként
Energia0 Kalória
Zsír0 g
Szénhidrát0 g
amelyből cukrok0 g
Rost0 g
Fehérje0 g
0 g
Kálium0 mg
Kalcium0 mg
Vas0 mg
Magnézium0 mg
Cink0 mg
C-vitamin0 mg
D-vitamin0 µg
B12-vitamin0 µg
Folát0 µg

A tápértékek hozzávetőlegesek, és a pontos hozzávalóktól és adagoktól függenek. Általános egészségmegőrzési információ, nem orvosi vagy táplálkozási tanács. Ellenőrizd az allergéneket a használt termékeken.