Tuliset kanan reisifileet kurkku-cashewsalaatilla

Name: Tuliset kanan reisifileet kurkku-cashewsalaatilla
Total time: 20 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 13.5 g Kalakastike; 0.13 g Mustapippuri; 2.25 g Valkosipuli; 10 g Tuore chili; 2 g Sokeri; 200 g Broilerin reisi; 6.75 g Kasviöljy; 11.25 g Limemehu; 9.38 g Sokeri; 50 g Riisinuudelit; 150 g Kurkku; 2.5 g Minttu; 15 g Kevätsipuli; 8.5 g Cashewpähkinät

LounasPäivällinen losemaintain gluten-free

20 min

Keskitaso

Annokset 0

Ravintosisältö (Per annos)

0Kalorit

0 gProteiini

0 gHiilihydraatti

0 gRasva

0 gKuitu

Yhteensä 0: 0 Kalorit . 0 g Proteiini

Ainekset

Ohjeet

Sekoita kalakastike, mustapippuri, murskattu valkosipuli, hienonnettu chili ja sokeri.
Kaada puolet marinadista kanan reisien päälle, peitä ja anna maustua jääkaapissa 20 minuuttia; säilytä loput.
Lisää limemehu ja hieno sokeri varattuun marinadiin ja sekoita, kunnes sokeri liukenee.
Peitä riisivermicelli kiehuvalla vedellä ja anna olla noin minuutti, kunnes pehmenee.
Valuta ja huuhtele nuudelit kylmällä vedellä. Sekoita kurkun, mintun, kevätsipulin, cashewpähkinöiden ja kastikkeen kanssa.
Ravista ylimääräinen marinadi pois kanasta. Kuumenna öljy isossa pannussa ja paista reisiä 3-4 minuuttia puolelta, kunnes ne ovat kypsiä.
Jaa kurkku-cashew-nuudelisalaatti lautasille, viipaloi kana ja tarjoile sen kanssa.

Ravintosisältö

Per annos

Energia0 Kalorit

Rasva0 g

Hiilihydraatti0 g

josta sokereita0 g

Kuitu0 g

Proteiini0 g

Suola0 g

Kalium0 mg

Kalsium0 mg

Rauta0 mg

Magnesium0 mg

Sinkki0 mg

C-vitamiini0 mg

D-vitamiini0 µg

B12-vitamiini0 µg

Folaatti0 µg

Ravintoarvot ovat likimääräisiä ja riippuvat tarkoista raaka-aineista ja annoksista. Yleistä hyvinvointitietoa, ei lääketieteellistä tai ravitsemusneuvontaa. Tarkista allergeenit käyttämistäsi tuotteista.