Helppo yhden padan kanaramen

Name: Helppo yhden padan kanaramen
Total time: 17 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 300 g Broilerin rintafilee; 5 g Kasviöljy; 60 g Pikanuudelit; 200 g Vesi; 50 g Kananmuna; 50 g Mozzarella; 45 g Kevätsipuli; 50 g Sokerimaissi; 7.5 g Tuore chili; 1 g Togarashi

LounasPäivällinen gainmaintain

17 min

Helppo

Annokset 0

Ravintosisältö (Per annos)

0Kalorit

0 gProteiini

0 gHiilihydraatti

0 gRasva

0 gKuitu

Yhteensä 0: 0 Kalorit . 0 g Proteiini

Ainekset

Ohjeet

Kuutioi kananrinta. Kuumenna tilkka öljyä pannulla kovalla lämmöllä ja paista kana ruskeaksi ja kypsäksi.
Lisää pikanuudelit kanan päälle, kaada joukkoon vesi ja hauduta noin 1 minuutti. Kun nuudelit ovat pehmenneet, riko ne haarukalla ja sekoita tasaisesti kanan kanssa.
Riko muna nuudelien keskelle. Ripottele päälle mozzarella, hienonnettu kevätsipuli, maissi ja viipaloitu chili.
Kypsennä vielä muutama minuutti, kunnes valkuainen on täysin hyytynyt. Mausta nanami togarashilla ja tarjoile heti.

Ravintosisältö

Per annos

Energia0 Kalorit

Rasva0 g

Hiilihydraatti0 g

josta sokereita0 g

Kuitu0 g

Proteiini0 g

Suola0 g

Kalium0 mg

Kalsium0 mg

Rauta0 mg

Magnesium0 mg

Sinkki0 mg

C-vitamiini0 mg

D-vitamiini0 µg

B12-vitamiini0 µg

Folaatti0 µg

Ravintoarvot ovat likimääräisiä ja riippuvat tarkoista raaka-aineista ja annoksista. Yleistä hyvinvointitietoa, ei lääketieteellistä tai ravitsemusneuvontaa. Tarkista allergeenit käyttämistäsi tuotteista.