Brioche-leivitetyt kanapalat kotitekoisessa tortillassa

Name: Brioche-leivitetyt kanapalat kotitekoisessa tortillassa
Total time: 70 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 125 g Broilerin rintafilee; 1 g Suola; 0.13 g Mustapippuri; 20 g Vehnäjauho; 25 g Kananmuna; 30 g Korppujauho; 12 g Kasviöljy; 62.5 g Vehnäjauho; 37.5 g Vesi; 6.75 g Kasviöljy; 37.5 g Kreikkalainen jogurtti; 1.5 g Valkosipuli; 2.5 g Sitruunamehu; 25 g Salaatti; 37.5 g Tomaatti; 37.5 g Kurkku

LounasPäivällinenPääruoka gainmaintain

70 min

Vaativa

Annokset 0

Ravintosisältö (Per annos)

0Kalorit

0 gProteiini

0 gHiilihydraatti

0 gRasva

0 gKuitu

Yhteensä 0: 0 Kalorit . 0 g Proteiini

Ainekset

Ohjeet

Sekoita tortillajauhot suolaan, veteen ja öljyyn. Vaivaa sileäksi taikinaksi, anna levätä hetki, jaa annoksiksi ja kauli ohuiksi.
Paista tortillat yksitellen kuumalla kuivalla pannulla, kunnes ne ovat kevyesti ruskistuneet ja taipuisia. Pidä peitettyinä, jotta ne pysyvät pehmeinä.
Leikkaa kananrinta suupaloiksi. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
Pyörittele kanapalat jauhoissa, sitten vatkatussa munassa ja lopuksi makeissa briochemuruissa.
Paista leivitetyt kanapalat kuumassa öljyssä, kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä läpikotaisin. Valuta hetki talouspaperin päällä.
Sekoita kreikkalainen jogurtti murskatun valkosipulin, sitruunamehun ja hieman suolan kanssa. Suikaloi tai paloittele salaatti, tomaatti ja kurkku.
Täytä jokainen tortilla kasviksilla, jogurttikastikkeella ja paistetuilla kanapaloilla. Taita tai rullaa ja tarjoile heti.

Ravintosisältö

Per annos

Energia0 Kalorit

Rasva0 g

Hiilihydraatti0 g

josta sokereita0 g

Kuitu0 g

Proteiini0 g

Suola0 g

Kalium0 mg

Kalsium0 mg

Rauta0 mg

Magnesium0 mg

Sinkki0 mg

C-vitamiini0 mg

D-vitamiini0 µg

B12-vitamiini0 µg

Folaatti0 µg

Ravintoarvot ovat likimääräisiä ja riippuvat tarkoista raaka-aineista ja annoksista. Yleistä hyvinvointitietoa, ei lääketieteellistä tai ravitsemusneuvontaa. Tarkista allergeenit käyttämistäsi tuotteista.