Enkel champinjonsoppa
LunchMiddag losemaintain vegetarian gluten-free
30 min
Lätt
Portioner
Näring (Per portion)
0Kalorier
0 gProtein
0 gKolhydrater
0 gFett
0 gFiber
Totalt för 0: 0 Kalorier . 0 g Protein
Ingredienser
Instruktioner
- Rensa svampen. Spara 10-15 hattar till garnering och skiva resten.
- Hacka löken. Hetta oljan i en gryta och fräs löken mjuk, tillsätt sedan den skivade svampen och stek hastigt.
- Tillsätt vattnet, krydda med salt och svartpeppar och sjud i 10 minuter.
- Skiva under tiden de sparade svamphattarna och bryn dem i smöret; krydda med salt och svartpeppar.
- Mixa soppan slät med en stavmixer. Tillsätt grädden och koka upp igen, rör sedan ner de brynta svampskivorna före servering.
Näringsvärden
Per portion
Energi0 Kalorier
Fett0 g
Kolhydrater0 g
varav sockerarter0 g
Fiber0 g
Protein0 g
Salt0 g
Kalium0 mg
Kalcium0 mg
Järn0 mg
Magnesium0 mg
Zink0 mg
C-vitamin0 mg
D-vitamin0 µg
B12-vitamin0 µg
Folat0 µg
Näringsvärdena är ungefärliga och beror på exakta ingredienser och portioner. Allmän hälsoinformation, inte medicinsk eller kostrådgivning. Kontrollera allergener mot produkterna du använder.
