Köttfärs-, squash- och potatisgratäng

Name: Köttfärs-, squash- och potatisgratäng
Total time: 43 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 150 g Nötfärs; 200 g Potatis; 100 g Zucchini; 120 g Krossade tomater; 10 g Vitlöksolja; 2 g Torkad mejram; 20 g Hårdost; 1 g Salt

Middag maintain gluten-free

43 min

Medel

Portioner 0

Näring (Per portion)

0Kalorier

0 gProtein

0 gKolhydrater

0 gFett

0 gFiber

Totalt för 0: 0 Kalorier . 0 g Protein

Ingredienser

Instruktioner

Värm ugnen till 200 C. Bryn köttfärsen i vitlöksoljan, rör sedan ner de krossade tomaterna och mejramen och krydda.
Förkoka potatisskivorna i 5 minuter och låt rinna av.
Varva potatis, squash och köttsås i en liten form, toppa med riven ost.
Baka 20-22 minuter tills gyllene och bubblande.

Näringsvärden

Per portion

Energi0 Kalorier

Fett0 g

Kolhydrater0 g

varav sockerarter0 g

Fiber0 g

Protein0 g

Salt0 g

Kalium0 mg

Kalcium0 mg

Järn0 mg

Magnesium0 mg

Zink0 mg

C-vitamin0 mg

D-vitamin0 µg

B12-vitamin0 µg

Folat0 µg

Näringsvärdena är ungefärliga och beror på exakta ingredienser och portioner. Allmän hälsoinformation, inte medicinsk eller kostrådgivning. Kontrollera allergener mot produkterna du använder.