Pulykás-édesburgonyás rakott étel

Name: Pulykás-édesburgonyás rakott étel
Total time: 48 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 180 g Pulyka darált; 250 g Édesburgonya; 80 g Sárgarépa; 70 g Borsó; 150 g Paradicsomszósz; 10 g Olívaolaj; 1 g Szárított kakukkfű; 1 g Só

Vacsora maintain gluten-free

48 perc

Közepes

Adagok 0

Tápérték (Adagonként)

0Kalória

0 gFehérje

0 gSzénhidrát

0 gZsír

0 gRost

Összesen 0: 0 Kalória . 0 g Fehérje

Hozzávalók

Elkészítés

Melegítsd elő a sütőt 200 fokra. Főzd puhára az édesburgonyát, törd össze, és tedd félre.
Pirítsd meg a pulykadarált az olívaolajban a sárgarépával, majd add hozzá a passatát, a borsót és a kakukkfüvet, és párold 8 percig; sózd meg.
Öntsd a tölteléket egy tálba, kend rá a pürét, és süsd kb. 20 percig aranybarnára.

Tápértékek

Adagonként

Energia0 Kalória

Zsír0 g

Szénhidrát0 g

amelyből cukrok0 g

Rost0 g

Fehérje0 g

Só0 g

Kálium0 mg

Kalcium0 mg

Vas0 mg

Magnézium0 mg

Cink0 mg

C-vitamin0 mg

D-vitamin0 µg

B12-vitamin0 µg

Folát0 µg

A tápértékek hozzávetőlegesek, és a pontos hozzávalóktól és adagoktól függenek. Általános egészségmegőrzési információ, nem orvosi vagy táplálkozási tanács. Ellenőrizd az allergéneket a használt termékeken.