Pulyka-húsgombóc szendvics

Name: Pulyka-húsgombóc szendvics
Total time: 35 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 130 g Pulyka darált; 90 g Kenyér; 80 g Paradicsomszósz; 30 g Mozzarella; 15 g Zsemlemorzsa

Ebéd maintaingain

35 perc

Közepes

Adagok 0

Tápérték (Adagonként)

0Kalória

0 gFehérje

0 gSzénhidrát

0 gZsír

0 gRost

Összesen 0: 0 Kalória . 0 g Fehérje

Hozzávalók

Elkészítés

Keverd össze a pulykadarált a zsemlemorzsával és sóval, majd formázz kis húsgombócokat.
Pirítsd meg a húsgombócokat egy serpenyőben közepes lángon.
Önts rá a passatát és párold a gombócokat készre.
Vágd fel a zsemlét és töltsd meg a gombócokkal és szósszal.
Tedd rá a mozzarellát és süsd, amíg a sajt megolvad.

Tápértékek

Adagonként

Energia0 Kalória

Zsír0 g

Szénhidrát0 g

amelyből cukrok0 g

Rost0 g

Fehérje0 g

Só0 g

Kálium0 mg

Kalcium0 mg

Vas0 mg

Magnézium0 mg

Cink0 mg

C-vitamin0 mg

D-vitamin0 µg

B12-vitamin0 µg

Folát0 µg

A tápértékek hozzávetőlegesek, és a pontos hozzávalóktól és adagoktól függenek. Általános egészségmegőrzési információ, nem orvosi vagy táplálkozási tanács. Ellenőrizd az allergéneket a használt termékeken.