Kolbászos-paprikás reggeli tál
Reggeli maintaingain gluten-free
28 perc
Közepes
Adagok
Tápérték (Adagonként)
0Kalória
0 gFehérje
0 gSzénhidrát
0 gZsír
0 gRost
Összesen 0: 0 Kalória . 0 g Fehérje
Hozzávalók
Elkészítés
- Hevítsd fel az olívaolajat és süsd a kockázott krumplit aranybarnára és puhára.
- Add hozzá a szeletelt kolbászt és paprikát, és süsd barnára.
- Oszd el a keveréket egyenletesen, és készíts két mélyedést.
- Üss egy tojást mindegyik mélyedésbe.
- Fedd le a serpenyőt, és süsd, amíg a fehérje megszilárdul.
- Tálald a tálat forrón.
Tápértékek
Adagonként
Energia0 Kalória
Zsír0 g
Szénhidrát0 g
amelyből cukrok0 g
Rost0 g
Fehérje0 g
Só0 g
Kálium0 mg
Kalcium0 mg
Vas0 mg
Magnézium0 mg
Cink0 mg
C-vitamin0 mg
D-vitamin0 µg
B12-vitamin0 µg
Folát0 µg
A tápértékek hozzávetőlegesek, és a pontos hozzávalóktól és adagoktól függenek. Általános egészségmegőrzési információ, nem orvosi vagy táplálkozási tanács. Ellenőrizd az allergéneket a használt termékeken.