Krumplis-tojásos reggeli pirítás

Name: Krumplis-tojásos reggeli pirítás
Total time: 24 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 200 g Burgonya; 120 g Tojás; 70 g Piros paprika; 10 g Olívaolaj; 15 g Újhagyma zöldje; 1 g Füstölt paprika; 1 g Só

Reggeli maintain vegetarian gluten-free

24 perc

Könnyű

Adagok 0

Tápérték (Adagonként)

0Kalória

0 gFehérje

0 gSzénhidrát

0 gZsír

0 gRost

Összesen 0: 0 Kalória . 0 g Fehérje

Hozzávalók

Elkészítés

Hevítsd fel az olívaolajat, és közepes tűzön süsd a kockázott burgonyát kb. 10 percig aranybarnára és puhára.
Add hozzá a piros paprikát, és süsd további három percig, majd fűszerezd füstölt paprikával és sóval.
Öntsd a felvert tojást a pirításra, és óvatosan keverd, amíg éppen megköt, majd szórd rá a zöldhagyma zöldjét.

Tápértékek

Adagonként

Energia0 Kalória

Zsír0 g

Szénhidrát0 g

amelyből cukrok0 g

Rost0 g

Fehérje0 g

Só0 g

Kálium0 mg

Kalcium0 mg

Vas0 mg

Magnézium0 mg

Cink0 mg

C-vitamin0 mg

D-vitamin0 µg

B12-vitamin0 µg

Folát0 µg

A tápértékek hozzávetőlegesek, és a pontos hozzávalóktól és adagoktól függenek. Általános egészségmegőrzési információ, nem orvosi vagy táplálkozási tanács. Ellenőrizd az allergéneket a használt termékeken.