Mogyoróvajas-banános zabgolyók

Name: Mogyoróvajas-banános zabgolyók
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 55 g Zabpehely; 30 g Mogyoróvaj; 70 g Banán; 15 g Borsófehérje-por; 6 g Kakaópor

Snack maintain vegan gluten-free

10 perc

Könnyű

Adagok 0

Tápérték (Adagonként)

0Kalória

0 gFehérje

0 gSzénhidrát

0 gZsír

0 gRost

Összesen 0: 0 Kalória . 0 g Fehérje

Hozzávalók

Elkészítés

Törd össze jól a banánt, majd keverd bele a mogyoróvajat simára.
Keverd bele a zabpelyhet, a borsófehérjeport és a kakaót kemény, formázható masszává.
Formázz belőle falatnyi golyókat, és hűtsd 20 percig, hogy megszilárduljanak, mielőtt megeszed.

Tápértékek

Adagonként

Energia0 Kalória

Zsír0 g

Szénhidrát0 g

amelyből cukrok0 g

Rost0 g

Fehérje0 g

Só0 g

Kálium0 mg

Kalcium0 mg

Vas0 mg

Magnézium0 mg

Cink0 mg

C-vitamin0 mg

D-vitamin0 µg

B12-vitamin0 µg

Folát0 µg

A tisztán növényi étrendhez megbízható B12-forrás és gyakran D-vitamin-pótlás kell.

A tápértékek hozzávetőlegesek, és a pontos hozzávalóktól és adagoktól függenek. Általános egészségmegőrzési információ, nem orvosi vagy táplálkozási tanács. Ellenőrizd az allergéneket a használt termékeken.