Krémes lazacos tészta
Vacsora maintain
35 perc
Könnyű
Adagok
Tápérték (Adagonként)
0Kalória
0 gFehérje
0 gSzénhidrát
0 gZsír
0 gRost
Összesen 0: 0 Kalória . 0 g Fehérje
Hozzávalók
Elkészítés
- Főzd a pennét sós vízben al dentére, majd csepegtesd le, és tegyél félre egy kevés főzővizet.
- Hevítsd fel az olívaolajat egy serpenyőben, és párold a póréhagymát és a fokhagymát néhány percig, anélkül hogy megpirulna.
- Add hozzá a lazackockákat, és süsd 2-3 percig, majd öntsd hozzá a főzőtejszínt, és add hozzá a borsót. Lassú tűzön főzd 4-5 percig.
- Keverd hozzá a leszűrt tésztát, a parmezánt, a kaprot és a citromlevet. Szükség esetén lazítsd egy kevés főzővízzel, és ízesítsd sóval és borssal.
- Tálald azonnal, amíg krémes és forró.
Tápértékek
Adagonként
Energia0 Kalória
Zsír0 g
Szénhidrát0 g
amelyből cukrok0 g
Rost0 g
Fehérje0 g
Só0 g
Kálium0 mg
Kalcium0 mg
Vas0 mg
Magnézium0 mg
Cink0 mg
C-vitamin0 mg
D-vitamin0 µg
B12-vitamin0 µg
Folát0 µg
A tápértékek hozzávetőlegesek, és a pontos hozzávalóktól és adagoktól függenek. Általános egészségmegőrzési információ, nem orvosi vagy táplálkozási tanács. Ellenőrizd az allergéneket a használt termékeken.
