Voimareitti
← Összes recept

Lindström fasírt

Vacsora maintain
45 perc
Közepes
Adagok 0

Tápérték (Adagonként)

0Kalória
0 gFehérje
0 gSzénhidrát
0 gZsír
0 gRost

Összesen 0: 0 Kalória . 0 g Fehérje

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Áztasd a zsemlemorzsát a tejben néhány percig. Főzd meg a meghámozott burgonyát sós vízben puhára, és tartsd melegen.
  2. Keverd össze a darált húst a beáztatott zsemlemorzsával, a tojással, a hagymával, a kockázott céklával, a kapribogyóval, a sóval és a borssal.
  3. Formázz a keverékből lapos fasírtokat.
  4. Süsd a fasírtokat a vajban közepes lángon oldalanként körülbelül 4-5 percig, amíg átsülnek.
  5. Tálald a fasírtokat a főtt burgonyával és a sütőlével.
Tápértékek
Adagonként
Energia0 Kalória
Zsír0 g
Szénhidrát0 g
amelyből cukrok0 g
Rost0 g
Fehérje0 g
0 g
Kálium0 mg
Kalcium0 mg
Vas0 mg
Magnézium0 mg
Cink0 mg
C-vitamin0 mg
D-vitamin0 µg
B12-vitamin0 µg
Folát0 µg

A tápértékek hozzávetőlegesek, és a pontos hozzávalóktól és adagoktól függenek. Általános egészségmegőrzési információ, nem orvosi vagy táplálkozási tanács. Ellenőrizd az allergéneket a használt termékeken.