Tojás a lyukban

Name: Tojás a lyukban
Total time: 9 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 60 g Tojás; 60 g Kenyér; 8 g Vaj; 1 g Só

Reggeli maintain vegetarian

9 perc

Könnyű

Adagok 0

Tápérték (Adagonként)

0Kalória

0 gFehérje

0 gSzénhidrát

0 gZsír

0 gRost

Összesen 0: 0 Kalória . 0 g Fehérje

Hozzávalók

Elkészítés

Vágj egy kerek lyukat a kenyérszelet közepébe egy kiszúróval vagy pohárral.
Olvaszd fel a vajat egy serpenyőben közepes lángon, és tedd bele a kenyeret.
Üsd a tojást a lyukba, és sózd meg.
Süsd, amíg az alja aranybarna lesz és a fehérje kezd megszilárdulni.
Fordítsd meg óvatosan, és süsd a másik oldalát ízlés szerint.
Tálald forrón, a kivágott kenyérdarabbal együtt.

Tápértékek

Adagonként

Energia0 Kalória

Zsír0 g

Szénhidrát0 g

amelyből cukrok0 g

Rost0 g

Fehérje0 g

Só0 g

Kálium0 mg

Kalcium0 mg

Vas0 mg

Magnézium0 mg

Cink0 mg

C-vitamin0 mg

D-vitamin0 µg

B12-vitamin0 µg

Folát0 µg

A tápértékek hozzávetőlegesek, és a pontos hozzávalóktól és adagoktól függenek. Általános egészségmegőrzési információ, nem orvosi vagy táplálkozási tanács. Ellenőrizd az allergéneket a használt termékeken.