Voimareitti
← Összes recept

Croque madame

Reggeli maintain
24 perc
Közepes
Adagok 0

Tápérték (Adagonként)

0Kalória
0 gFehérje
0 gSzénhidrát
0 gZsír
0 gRost

Összesen 0: 0 Kalória . 0 g Fehérje

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Kenj egy kis besamelt az egyik kenyérszeletre, és rétegezd rá a sonkát és a gruyere felét.
  2. Zárd össze a szendvicset, és süsd vajban mindkét oldalán aranybarnára.
  3. Tedd át egy sütőtálba, kend rá a maradék besamelt és szórd rá a maradék gruyere-t.
  4. Süsd 200 fokon, amíg a sajt buborékos és aranybarna.
  5. Közben süss egy tojást, amíg a fehérje megszilárdul, de a sárgája lágy marad.
  6. Tedd a sült tojást a megsült szendvics tetejére és tálald forrón.
Tápértékek
Adagonként
Energia0 Kalória
Zsír0 g
Szénhidrát0 g
amelyből cukrok0 g
Rost0 g
Fehérje0 g
0 g
Kálium0 mg
Kalcium0 mg
Vas0 mg
Magnézium0 mg
Cink0 mg
C-vitamin0 mg
D-vitamin0 µg
B12-vitamin0 µg
Folát0 µg

A tápértékek hozzávetőlegesek, és a pontos hozzávalóktól és adagoktól függenek. Általános egészségmegőrzési információ, nem orvosi vagy táplálkozási tanács. Ellenőrizd az allergéneket a használt termékeken.