Voimareitti
← Összes recept

Borban párolt csirke

Vacsora maintain
95 perc
Közepes
Adagok 0

Tápérték (Adagonként)

0Kalória
0 gFehérje
0 gSzénhidrát
0 gZsír
0 gRost

Összesen 0: 0 Kalória . 0 g Fehérje

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Süsd ki a kockázott bacont egy vastag falú edényben ropogósra, majd szedd ki, a zsírját az edényben hagyva.
  2. Fűszerezd a csirkét, pirítsd jól körbe a bacon zsírjában, majd tedd félre.
  3. Add az edényhez a vajat, a gyöngyhagymát, a sárgarépát és a gombát, pirítsd meg könnyen, majd keverd bele a fokhagymát és a paradicsompürét.
  4. Szórd rá a lisztet, kevergesd egy percig, majd öntsd hozzá a vörösbort és a csirkealaplét, közben kapard fel az edény aljáról a pirult részeket.
  5. Tedd vissza a csirkét és a bacont, add hozzá a babérlevelet és a kakukkfüvet, fedd le, és lassú tűzön párold körülbelül 50 percig, amíg a csirke megpuhul és a szósz besűrűsödik.
  6. Kóstold meg és igazítsd a fűszerezést, távolítsd el a babérlevelet, és forrón tálald.
Tápértékek
Adagonként
Energia0 Kalória
Zsír0 g
Szénhidrát0 g
amelyből cukrok0 g
Rost0 g
Fehérje0 g
0 g
Kálium0 mg
Kalcium0 mg
Vas0 mg
Magnézium0 mg
Cink0 mg
C-vitamin0 mg
D-vitamin0 µg
B12-vitamin0 µg
Folát0 µg

A tápértékek hozzávetőlegesek, és a pontos hozzávalóktól és adagoktól függenek. Általános egészségmegőrzési információ, nem orvosi vagy táplálkozási tanács. Ellenőrizd az allergéneket a használt termékeken.