Csirkés szuvlaki tekercs

Name: Csirkés szuvlaki tekercs
Total time: 27 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 130 g Csirkecomb; 70 g Lángos kenyér; 50 g Görög joghurt; 40 g Uborka; 4 g Fokhagyma; 8 g Olívaolaj

Ebéd maintain

27 perc

Közepes

Adagok 0

Tápérték (Adagonként)

0Kalória

0 gFehérje

0 gSzénhidrát

0 gZsír

0 gRost

Összesen 0: 0 Kalória . 0 g Fehérje

Hozzávalók

Elkészítés

Forgasd össze a csirkecombot az olaj felével és a fokhagymával, majd grillezd vagy süsd magas lángon készre.
Reszeld le az uborkát és nyomd ki a felesleges levet.
Keverd a görög joghurtot a reszelt uborkával és a maradék fokhagymával cacikinek.
Melegítsd fel a lepényt a forró serpenyőben.
Kend a cacikit a lepényre, tedd rá a csirkét és tekerd fel.

Tápértékek

Adagonként

Energia0 Kalória

Zsír0 g

Szénhidrát0 g

amelyből cukrok0 g

Rost0 g

Fehérje0 g

Só0 g

Kálium0 mg

Kalcium0 mg

Vas0 mg

Magnézium0 mg

Cink0 mg

C-vitamin0 mg

D-vitamin0 µg

B12-vitamin0 µg

Folát0 µg

A tápértékek hozzávetőlegesek, és a pontos hozzávalóktól és adagoktól függenek. Általános egészségmegőrzési információ, nem orvosi vagy táplálkozási tanács. Ellenőrizd az allergéneket a használt termékeken.