Bölényhúsos rizstál

Name: Bölényhúsos rizstál
Total time: 32 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 130 g Bölényhús; 80 g Fehér rizs; 80 g Piros paprika; 60 g Sárgarépa; 8 g Olívaolaj; 2 g Édes fűszerpaprika

Ebéd gain gluten-free

32 perc

Közepes

Adagok 0

Tápérték (Adagonként)

0Kalória

0 gFehérje

0 gSzénhidrát

0 gZsír

0 gRost

Összesen 0: 0 Kalória . 0 g Fehérje

Hozzávalók

Elkészítés

Főzd meg a rizst a csomagolás szerint, és tartsd melegen.
Hevítsd az olívaolajat, és pirítsd meg a kockázott bölényhúst a paprikával közepesen magas lángon körülbelül 6 percig.
Add hozzá a paprikát és a sárgarépát, és párold meg 3-4 percig, amíg megpuhul.
Halmozd a rizsre, és tálald melegen.

Tápértékek

Adagonként

Energia0 Kalória

Zsír0 g

Szénhidrát0 g

amelyből cukrok0 g

Rost0 g

Fehérje0 g

Só0 g

Kálium0 mg

Kalcium0 mg

Vas0 mg

Magnézium0 mg

Cink0 mg

C-vitamin0 mg

D-vitamin0 µg

B12-vitamin0 µg

Folát0 µg

A tápértékek hozzávetőlegesek, és a pontos hozzávalóktól és adagoktól függenek. Általános egészségmegőrzési információ, nem orvosi vagy táplálkozási tanács. Ellenőrizd az allergéneket a használt termékeken.