Pinaatti-ricottamunavuoka

Name: Pinaatti-ricottamunavuoka
Total time: 37 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 180 g Kananmuna; 120 g Ricotta; 100 g Pinaatti; 20 g Parmesaani; 80 g Kirsikkatomaatti; 8 g Oliiviöljy; 1 g Mustapippuri

Päivällinen maintain vegetarian gluten-free

37 min

Helppo

Annokset 0

Ravintosisältö (Per annos)

0Kalorit

0 gProteiini

0 gHiilihydraatti

0 gRasva

0 gKuitu

Yhteensä 0: 0 Kalorit . 0 g Proteiini

Ainekset

Ohjeet

Kuumenna uuni 190 asteeseen ja voitele pieni uunivuoka kevyesti oliiviöljyllä.
Vatkaa munat mustapippurin kanssa, sekoita joukkoon kuullotettu pinaatti ja kaada vuokaan.
Lisää ricottanokareet, ripottele kirsikkatomaatit ja parmesan päälle ja paista noin 25 minuuttia hyytyneeksi ja kullanruskeaksi.

Ravintosisältö

Per annos

Energia0 Kalorit

Rasva0 g

Hiilihydraatti0 g

josta sokereita0 g

Kuitu0 g

Proteiini0 g

Suola0 g

Kalium0 mg

Kalsium0 mg

Rauta0 mg

Magnesium0 mg

Sinkki0 mg

C-vitamiini0 mg

D-vitamiini0 µg

B12-vitamiini0 µg

Folaatti0 µg

Ravintoarvot ovat likimääräisiä ja riippuvat tarkoista raaka-aineista ja annoksista. Yleistä hyvinvointitietoa, ei lääketieteellistä tai ravitsemusneuvontaa. Tarkista allergeenit käyttämistäsi tuotteista.