Pehmeäksi keitetyt munat ruistikuilla

Name: Pehmeäksi keitetyt munat ruistikuilla
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 100 g Kananmuna; 50 g Ruisleipä; 8 g Voi; 1 g Suola

Aamiainen maintain vegetarian

10 min

Helppo

Annokset 0

Ravintosisältö (Per annos)

0Kalorit

0 gProteiini

0 gHiilihydraatti

0 gRasva

0 gKuitu

Yhteensä 0: 0 Kalorit . 0 g Proteiini

Ainekset

Ohjeet

Kuumenna pieni kattilallinen vettä kevyeen kiehumiseen.
Laske munat varovasti veteen ja keitä noin 6 minuuttia pehmeäksi keltuaiseksi.
Paahda sillä välin ruisleipä ja voitele se.
Leikkaa voideltu paahtoleipä pitkiksi suikaleiksi.
Aseta munat munakuppeihin ja leikkaa yläosat irti ja mausta suolalla.
Tarjoile pehmeät munat ruissuikaleiden kanssa kastettavaksi.

Ravintosisältö

Per annos

Energia0 Kalorit

Rasva0 g

Hiilihydraatti0 g

josta sokereita0 g

Kuitu0 g

Proteiini0 g

Suola0 g

Kalium0 mg

Kalsium0 mg

Rauta0 mg

Magnesium0 mg

Sinkki0 mg

C-vitamiini0 mg

D-vitamiini0 µg

B12-vitamiini0 µg

Folaatti0 µg

Ravintoarvot ovat likimääräisiä ja riippuvat tarkoista raaka-aineista ja annoksista. Yleistä hyvinvointitietoa, ei lääketieteellistä tai ravitsemusneuvontaa. Tarkista allergeenit käyttämistäsi tuotteista.