Broileripastavuoka

Name: Broileripastavuoka
Total time: 50 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 90 g Penne; 120 g Broilerin rintafilee; 120 g Murskatut tomaatit; 60 g Ruokakerma; 40 g Kova juusto; 40 g Sipuli; 4 g Valkosipuli; 50 g Paprika; 8 g Oliiviöljy; 1 g Suola; 0.3 g Mustapippuri; 1 g Italialaiset yrtit

Päivällinen maintain

50 min

Keskitaso

Annokset 0

Ravintosisältö (Per annos)

0Kalorit

0 gProteiini

0 gHiilihydraatti

0 gRasva

0 gKuitu

Yhteensä 0: 0 Kalorit . 0 g Proteiini

Ainekset

Ohjeet

Kuumenna uuni 200 asteeseen. Keitä penne suolatussa vedessä juuri al dentea vajaaksi ja valuta.
Kuumenna oliiviöljy pannulla ja ruskista broileripalat. Lisää sipuli, valkosipuli ja paprika ja kuullota muutama minuutti.
Lisää murskatut tomaatit, ruokakerma ja italialaiset yrtit. Mausta suolalla ja pippurilla ja hauduta 5 minuuttia.
Sekoita valutettu pasta kastikkeeseen ja kaada kaikki voideltuun uunivuokaan.
Ripottele päälle raastettu juusto ja paista noin 20 minuuttia, kunnes vuoka kuplii ja pinta on kullanruskea.

Ravintosisältö

Per annos

Energia0 Kalorit

Rasva0 g

Hiilihydraatti0 g

josta sokereita0 g

Kuitu0 g

Proteiini0 g

Suola0 g

Kalium0 mg

Kalsium0 mg

Rauta0 mg

Magnesium0 mg

Sinkki0 mg

C-vitamiini0 mg

D-vitamiini0 µg

B12-vitamiini0 µg

Folaatti0 µg

Ravintoarvot ovat likimääräisiä ja riippuvat tarkoista raaka-aineista ja annoksista. Yleistä hyvinvointitietoa, ei lääketieteellistä tai ravitsemusneuvontaa. Tarkista allergeenit käyttämistäsi tuotteista.