Kolbászos-tojásos reggeli burrito

Name: Kolbászos-tojásos reggeli burrito
Total time: 22 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 100 g Tojás; 60 g Sertéskolbászhús; 25 g Cheddar sajt; 60 g Tortilla lap; 20 g Vöröshagyma

Reggeli maintaingain

22 perc

Könnyű

Adagok 0

Tápérték (Adagonként)

0Kalória

0 gFehérje

0 gSzénhidrát

0 gZsír

0 gRost

Összesen 0: 0 Kalória . 0 g Fehérje

Hozzávalók

Elkészítés

Süsd az elmorzsolt kolbászt a hagymával barnára és teljesen átsütve.
Öntsd a felvert tojást a serpenyőbe és keverd össze a kolbásszal.
Süsd óvatosan, amíg a tojás éppen megszilárdul, majd vedd le a tűzről.
Melegítsd meg a tortillalapot száraz serpenyőben, amíg puha lesz.
Kanalazd a tojásos-kolbászos keveréket a közepére és szórd rá a cheddart.
Hajtsd be az oldalait, tekerd fel szorosan, majd tálald.

Tápértékek

Adagonként

Energia0 Kalória

Zsír0 g

Szénhidrát0 g

amelyből cukrok0 g

Rost0 g

Fehérje0 g

Só0 g

Kálium0 mg

Kalcium0 mg

Vas0 mg

Magnézium0 mg

Cink0 mg

C-vitamin0 mg

D-vitamin0 µg

B12-vitamin0 µg

Folát0 µg

A tápértékek hozzávetőlegesek, és a pontos hozzávalóktól és adagoktól függenek. Általános egészségmegőrzési információ, nem orvosi vagy táplálkozási tanács. Ellenőrizd az allergéneket a használt termékeken.