Túrós állagú joghurt fahéjjal

Name: Túrós állagú joghurt fahéjjal
Total time: 7 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 180 g Natúr joghurt; 80 g Túró; 1 g Fahéj; 80 g Alma; 8 g Méz

Snack lose vegetarian gluten-free

7 perc

Könnyű

Adagok 0

Tápérték (Adagonként)

0Kalória

0 gFehérje

0 gSzénhidrát

0 gZsír

0 gRost

Összesen 0: 0 Kalória . 0 g Fehérje

Hozzávalók

Elkészítés

Turmixold simára a cottage cheese-t, majd forgasd a leszűrt joghurtba, hogy túrós állagot kapj.
Keverd hozzá a fahéjat.
Szedd egy pohárba, tedd a tetejére a kockázott almát és csorgass rá egy kis mézet.

Tápértékek

Adagonként

Energia0 Kalória

Zsír0 g

Szénhidrát0 g

amelyből cukrok0 g

Rost0 g

Fehérje0 g

Só0 g

Kálium0 mg

Kalcium0 mg

Vas0 mg

Magnézium0 mg

Cink0 mg

C-vitamin0 mg

D-vitamin0 µg

B12-vitamin0 µg

Folát0 µg

A tápértékek hozzávetőlegesek, és a pontos hozzávalóktól és adagoktól függenek. Általános egészségmegőrzési információ, nem orvosi vagy táplálkozási tanács. Ellenőrizd az allergéneket a használt termékeken.