Citromos-fűszeres pulykás burgonyaserpenyő

Name: Citromos-fűszeres pulykás burgonyaserpenyő
Total time: 32 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 170 g Pulykamell; 200 g Burgonya; 100 g Cukkini; 12 g Fokhagymás olaj; 15 g Citromlé; 3 g Friss kakukkfű; 15 g Újhagyma zöldje; 1 g Só; 1 g Fekete bors

Ebéd maintain gluten-free

32 perc

Könnyű

Adagok 0

Tápérték (Adagonként)

0Kalória

0 gFehérje

0 gSzénhidrát

0 gZsír

0 gRost

Összesen 0: 0 Kalória . 0 g Fehérje

Hozzávalók

Elkészítés

Forrald fel a burgonyakockákat sós vízben 6-7 percig, majd csepegtesd le jól.
Hevítsd fel a fokhagymás olajat egy széles serpenyőben, és közepesen erős tűzön süsd aranybarnára a burgonyát, kb. 6 perc alatt.
Add hozzá a pulykát és a cukkinit, és süsd, amíg a pulyka átsül, 7-8 perc.
Keverd bele a citromlevet és a kakukkfüvet, sózd, borsozd, és a végén szórd meg a zöldhagyma zöldjével.

Tápértékek

Adagonként

Energia0 Kalória

Zsír0 g

Szénhidrát0 g

amelyből cukrok0 g

Rost0 g

Fehérje0 g

Só0 g

Kálium0 mg

Kalcium0 mg

Vas0 mg

Magnézium0 mg

Cink0 mg

C-vitamin0 mg

D-vitamin0 µg

B12-vitamin0 µg

Folát0 µg

A tápértékek hozzávetőlegesek, és a pontos hozzávalóktól és adagoktól függenek. Általános egészségmegőrzési információ, nem orvosi vagy táplálkozási tanács. Ellenőrizd az allergéneket a használt termékeken.