Finn zabkása
ReggeliSnack losemaintain vegetarian gluten-free
10 perc
Könnyű
Adagok
Tápérték (Adagonként)
0Kalória
0 gFehérje
0 gSzénhidrát
0 gZsír
0 gRost
Összesen 0: 0 Kalória . 0 g Fehérje
Hozzávalók
Elkészítés
- Forrald fel a vizet és a sót egy lábasban.
- Keverd bele a zabpelyhet és főzd néhány percig.
- Add hozzá a tejet és főzd 5 percig, időnként megkeverve.
- Vedd le a lábast a tűzről és hagyd a kását 5 percig állni.
- Tálald önmagában, vagy igény szerint tejjel, egy kis vajjal, kevés cukorral, bogyós gyümölccsel vagy dióval.
Tápértékek
Adagonként
Energia0 Kalória
Zsír0 g
Szénhidrát0 g
amelyből cukrok0 g
Rost0 g
Fehérje0 g
Só0 g
Kálium0 mg
Kalcium0 mg
Vas0 mg
Magnézium0 mg
Cink0 mg
C-vitamin0 mg
D-vitamin0 µg
B12-vitamin0 µg
Folát0 µg
A tápértékek hozzávetőlegesek, és a pontos hozzávalóktól és adagoktól függenek. Általános egészségmegőrzési információ, nem orvosi vagy táplálkozási tanács. Ellenőrizd az allergéneket a használt termékeken.