Voimareitti
← Összes recept

Klasszikus lasagne

VacsoraFőétel gainmaintain
120 perc
Közepes
Adagok 0

Tápérték (Adagonként)

0Kalória
0 gFehérje
0 gSzénhidrát
0 gZsír
0 gRost

Összesen 0: 0 Kalória . 0 g Fehérje

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Hevítsd az olívaolajat egy serpenyőben, és süsd meg a sovány darált marhahúst két adagban, amíg körös-körül megpirul.
  2. Vágj apróra néhány szelet prosciuttót, és keverd a húsos masszába, a többit a tetejére félretéve.
  3. Add hozzá a passatát, a forró marhaalaplevet és egy kevés reszelt szerecsendiót. Fűszerezd, forrald fel, majd lassan főzd, amíg sűrű és gazdag lesz.
  4. Melegítsd a sütőt 180 C-ra, és olajozz ki enyhén egy körülbelül 30 x 20 cm-es hőálló tálat.
  5. Tegyél a húsos szósz harmadát a tálba, fedd be lasagnelapokkal, és csorgass rá körülbelül 130 g besamelmártást. Ismételd, amíg három tésztaréteg lesz, majd fedd be a maradék besamellel, hogy ne látsszon a tészta.
  6. Szórd a tépkedett mozzarellát a tetejére, és rendezd rá a maradék prosciuttót. Süsd, amíg buborékos és enyhén megpirult.
  7. Hagyd a lasagnét 10-15 percig hűlni tálalás előtt a jobb állag és íz érdekében.
Tápértékek
Adagonként
Energia0 Kalória
Zsír0 g
Szénhidrát0 g
amelyből cukrok0 g
Rost0 g
Fehérje0 g
0 g
Kálium0 mg
Kalcium0 mg
Vas0 mg
Magnézium0 mg
Cink0 mg
C-vitamin0 mg
D-vitamin0 µg
B12-vitamin0 µg
Folát0 µg

A tápértékek hozzávetőlegesek, és a pontos hozzávalóktól és adagoktól függenek. Általános egészségmegőrzési információ, nem orvosi vagy táplálkozási tanács. Ellenőrizd az allergéneket a használt termékeken.