Csirkés cézársaláta

Name: Csirkés cézársaláta
Total time: 25 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 130 g Csirkemell; 80 g Fejes saláta; 20 g Parmezán; 30 g Kenyér; 40 g Görög joghurt; 8 g Olívaolaj; 5 g Citromlé

Saláta maintain

25 perc

Könnyű

Adagok 0

Tápérték (Adagonként)

0Kalória

0 gFehérje

0 gSzénhidrát

0 gZsír

0 gRost

Összesen 0: 0 Kalória . 0 g Fehérje

Hozzávalók

Elkészítés

Süsd meg a csirkemellet az olívaolaj felében közepes lángon, majd szeleteld fel.
Pirítsd a kenyérkockákat a serpenyőben aranybarnára.
Keverd össze a görög joghurtot a citromlével és a maradék olajjal öntetnek.
Forgasd össze a salátát az öntettel és tálald.
Tedd rá a csirkeszeleteket, a pirítóst és a gyalult parmezánt.

Tápértékek

Adagonként

Energia0 Kalória

Zsír0 g

Szénhidrát0 g

amelyből cukrok0 g

Rost0 g

Fehérje0 g

Só0 g

Kálium0 mg

Kalcium0 mg

Vas0 mg

Magnézium0 mg

Cink0 mg

C-vitamin0 mg

D-vitamin0 µg

B12-vitamin0 µg

Folát0 µg

A tápértékek hozzávetőlegesek, és a pontos hozzávalóktól és adagoktól függenek. Általános egészségmegőrzési információ, nem orvosi vagy táplálkozási tanács. Ellenőrizd az allergéneket a használt termékeken.