Uunissa paahdetut kanareidet ja perunat

Name: Uunissa paahdetut kanareidet ja perunat
Total time: 55 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 220 g Broilerin reisi; 250 g Peruna; 14 g Oliiviöljy; 2 g Kuivattu timjami; 2 g Savupaprika; 2 g Suola; 6 g Persilja

Päivällinen maintain gluten-free

55 min

Helppo

Annokset 0

Ravintosisältö (Per annos)

0Kalorit

0 gProteiini

0 gHiilihydraatti

0 gRasva

0 gKuitu

Yhteensä 0: 0 Kalorit . 0 g Proteiini

Ainekset

Ohjeet

Kuumenna uuni 200 asteeseen. Sekoita perunalohkot uunipellillä puoleen oliiviöljystä, savupaprikaan ja suolaan.
Hiero kanareisiin loppu öljy ja kuivattu timjami ja aseta ne nahkapuoli ylöspäin perunoiden sekaan.
Paahda 35-40 minuuttia, kunnes kana on kypsää ja perunat kullanruskeita, käännä perunat kerran.
Ripottele hienonnettu persilja pinnalle ja tarjoile suoraan pelliltä.

Ravintosisältö

Per annos

Energia0 Kalorit

Rasva0 g

Hiilihydraatti0 g

josta sokereita0 g

Kuitu0 g

Proteiini0 g

Suola0 g

Kalium0 mg

Kalsium0 mg

Rauta0 mg

Magnesium0 mg

Sinkki0 mg

C-vitamiini0 mg

D-vitamiini0 µg

B12-vitamiini0 µg

Folaatti0 µg

Ravintoarvot ovat likimääräisiä ja riippuvat tarkoista raaka-aineista ja annoksista. Yleistä hyvinvointitietoa, ei lääketieteellistä tai ravitsemusneuvontaa. Tarkista allergeenit käyttämistäsi tuotteista.