Kana-caesarwrappi

Name: Kana-caesarwrappi
Total time: 22 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 110 g Broilerin rintafilee; 40 g Salaatti; 20 g Parmesaani; 60 g Tortillaleipä; 30 g Kreikkalainen jogurtti

Lounas maintain

22 min

Helppo

Annokset 0

Ravintosisältö (Per annos)

0Kalorit

0 gProteiini

0 gHiilihydraatti

0 gRasva

0 gKuitu

Yhteensä 0: 0 Kalorit . 0 g Proteiini

Ainekset

Ohjeet

Paista kananrinta kypsäksi ja viipaloi.
Sekoita kreikkalainen jogurtti suurimman osan parmesaanista kanssa kastikkeeksi.
Lämmitä tortilla.
Levitä kastike wrapille ja lisää salaatti ja kana.
Ripottele loput parmesaanista, kääri tiukasti rullaksi ja tarjoile.

Ravintosisältö

Per annos

Energia0 Kalorit

Rasva0 g

Hiilihydraatti0 g

josta sokereita0 g

Kuitu0 g

Proteiini0 g

Suola0 g

Kalium0 mg

Kalsium0 mg

Rauta0 mg

Magnesium0 mg

Sinkki0 mg

C-vitamiini0 mg

D-vitamiini0 µg

B12-vitamiini0 µg

Folaatti0 µg

Ravintoarvot ovat likimääräisiä ja riippuvat tarkoista raaka-aineista ja annoksista. Yleistä hyvinvointitietoa, ei lääketieteellistä tai ravitsemusneuvontaa. Tarkista allergeenit käyttämistäsi tuotteista.